Общеразвивающая образовательная программа по "кикбоксингу"

Спортивно-оздоровительный этап охватывает всех желающих заниматься кикбоксингом и решает задачу укрепления здоровья, физического развития и подготовленности занимающихся, воспитания личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ техники бокса в процессе систематических занятий.

Спортивно-оздоровительные группы формируются из вновь зачисляемых в спортивную школу обучающихся, не имеющие медицинских противопоказаний.

Педагоги

Ибрагимова (Мороз) Екатерина Сергеевна, Казанская Виктория Николаевна.

Содержание программы

рганизация учебно-тренировочного процесса осуществляется на основе современной методики обучения, позволяющей обучающимся выполнить объем тренировочных и соревновательных нагрузок, достаточный для освоения программы. 

На обучение на спортивно-оздоровительном этапе допускаются лица, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний. Минимальный возраст зачисления в спортивную   школу – 5 лет. Максимальный возраст обучающихся – 18 лет.

Основные показатели выполнения программных требований

на спортивно- оздоровительном этапе:

- стабильность состава занимающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;

- динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся;

- уровень освоения основ гигиены и самоконтроля.

Цели программы

- Укрепление здоровья и закаливание  организма обучающихся, повышение уровня разносторонней физической подготовленности;

-  Развитие специальных физических качеств и способностей;

-  Прочное овладение основами техники и тактики кикбоксинга;

-  Подготовка и выполнение контрольных нормативов.

Результат программы

1. Укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности.

2. Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни и потребности в систематических и самостоятельных занятиях кикбоксингом.

3. Укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности.

4. Формирование таких положительных черт характера, как воля, настойчивость, активность.

5. Воспитание чувства ответственности.

6. Развитие двигательных способностей.

7. Расширение теоретических знаний обучающихся о развитии спорта в стране и за рубежом.

8. Формирование основных представлений о функциях и строении организма, гигиене, развитии навыков закаливания и самоконтроля.

9. Формирование и совершенствование боевых навыков. 

Материально-техническая база

Спортивный зал оснащен необходимым спортивным оборудованием и инвентарем.