- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Единоборства
- Общеразвивающая образовательная программа по "кикбоксингу"
Общеразвивающая образовательная программа по "кикбоксингу"
Спортивно-оздоровительный этап охватывает всех желающих заниматься кикбоксингом и решает задачу укрепления здоровья, физического развития и подготовленности занимающихся, воспитания личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ техники бокса в процессе систематических занятий.
Спортивно-оздоровительные группы формируются из вновь зачисляемых в спортивную школу обучающихся, не имеющие медицинских противопоказаний.
Педагоги
Ибрагимова (Мороз) Екатерина Сергеевна, Казанская Виктория Николаевна.
Содержание программы
рганизация учебно-тренировочного процесса осуществляется на основе современной методики обучения, позволяющей обучающимся выполнить объем тренировочных и соревновательных нагрузок, достаточный для освоения программы.
На обучение на спортивно-оздоровительном этапе допускаются лица, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний. Минимальный возраст зачисления в спортивную школу – 5 лет. Максимальный возраст обучающихся – 18 лет.
Основные показатели выполнения программных требований
на спортивно- оздоровительном этапе:
- стабильность состава занимающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;
- динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся;
- уровень освоения основ гигиены и самоконтроля.
Цели программы
- Укрепление здоровья и закаливание организма обучающихся, повышение уровня разносторонней физической подготовленности;
- Развитие специальных физических качеств и способностей;
- Прочное овладение основами техники и тактики кикбоксинга;
- Подготовка и выполнение контрольных нормативов.
Результат программы
1. Укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности.
2. Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни и потребности в систематических и самостоятельных занятиях кикбоксингом.
3. Укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности.
4. Формирование таких положительных черт характера, как воля, настойчивость, активность.
5. Воспитание чувства ответственности.
6. Развитие двигательных способностей.
7. Расширение теоретических знаний обучающихся о развитии спорта в стране и за рубежом.
8. Формирование основных представлений о функциях и строении организма, гигиене, развитии навыков закаливания и самоконтроля.
9. Формирование и совершенствование боевых навыков.
Материально-техническая база
Спортивный зал оснащен необходимым спортивным оборудованием и инвентарем.