«Настольный теннис»

Настольный теннис – это игра двух игроков,  перекидывание шарика через сетку с помощью маленьких ракеток так, чтобы шарик приземлился на половине стола противника, и противник не мог его вернуть.

Цель игры – держать мяч в игре, поочередно отбивая его, пока одной из сторон не удастся отбить шарик назад. 

Настольный теннис характеризуют большая скорость движения руки и полета мяча, минимальное время реагирования на игровую ситуацию. Теннисист должен стремиться постоянно создавать выгодные для себя тактические ситуации.

Педагоги

Кузьмин Владимир Дмитриевич 1 категория

Карягина Олеся Владимировна

Содержание программы

Обучение игре «Настольный теннис» реализуется на этапах:

  • начальная подготовка;
  • тренировочный этап;
  • совершенствования спортивного мастерства.

Учебный план рассчитан на 42 недели и включает в себя:

  • общую физическую подготовку;
  • специальную физическую подготовку;
  • техническую подготовку;
  • тактическую подготовку;
  • теоретическую, психологическую подготовку;
  • игровую подготовку;
  • участие в спортивных соревнованиях, инструкторскую и судейскую практика, сдача контрольно-переводных нормативов.

Цели программы

Отбор одаренных детей, создание условий для их физического воспитания и  развития, получение ими начальных знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в виде спорта настольный теннис, и подготовка к освоению этапов спортивной подготовки.

Результат программы

Формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;

формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;

формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации, подготовка одаренных детей к поступлению в образовательные организации в области физической культуры и спорта;

отбор и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.

Особые условия проведения

Для занятий настольным теннисом необходимо желание ребенка, особых специальных способностей не требуется. Удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании физической формы является достаточным основанием для занятий настольным теннисом.
Также необходимо отсутствие медицинских противопоказаний для занятия спортом.

Материально-техническая база

Для занятий имеется все необходимое оборудование : теннисные столы, ракетки, шарики. Учебно-тренировочный процесс проходит в спортивных залах общеобразовательных учреждений города.