«Баскетбол»

Программа предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья; способствует развитию  выносливости, быстроты, силы, координации движений, ловкости, точности и прыгучести; формирует волю, целеустремленность, общительность, умение работать в команде.

Педагоги

Горбенко Михаил Валерьевич

Содержание программы

Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе "Основы знаний" представлен материал по истории развития баскетбола, правила соревнований.

В разделе "Общая и специальная физическая подготовка" даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

В разделе "Техника и тактика игры" представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Цели программы

Целью программы является создание условий для физического воспитания и развития детей, получение ими начальных знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в виде спорта "Баскетбол"

Результат программы

В процессе изучения программы учащиеся получат теоретические сведения о баскетболе, будут знать правила игры, правила техники безопасности; улучшат общую физическую подготовку; научатся ловить мяч двумя руками на месте и передавать его двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком; научатся вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком; научатся выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам; научатся выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту;научатся освобождаться для получения мяча; будут уметь ловить мяч двумя руками в движении; научатся передавать мяч двумя руками в движении; научатся передавать мяч одной рукой от головы, от плеча, с места.

Особые условия проведения

У учащихся не должно быть медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Щиты с кольцами, щиты тренировочные с кольцами, стойки для обводки, гимнастическая стенка, гимнастические скамейки, гимнастический трамплин, гимнастические маты, скакалки,  мячи набивные различной массы, мячи баскетбольные, насос ручной, лестница координационная.